Jangan Takut Mengenalkan Kopi pada Anak, Asal Perhatikan Hal Ini

By Winggi, Selasa, 14 November 2017 | 04:00 WIB
Memperkenalkan kopi pada anak (Winggi)

Menurut Kevin bila pengenalan rasa dan aroma sudah dilakukan, maka perlahan akan berkembang.

(Baca juga: Ya Ampun! 6 Tahun Menikah, Akhirnya Shandy Aulia Bisa Lakukan Hal Ini pada Suaminya)

"Baru nanti pelan-pelan dia kenal kopi," katanya.

Nah berapa takaran kafein untuk anak? dr Annisa Maloveny, SpPD, mengatakan untuk anak berusia 10-12 tahun sekitar 85 miligram kafein, usia 7-9 tahun 62,5 miligram kafein, usia 4-6 tahun sekitar 45 miligram.

Sebagai catatan, dalam satu cangkir kopi, kira-kira terdapat 95 miligram kafein.

(Baca juga : Dibalik Kontroversial Foto Mesranya dengan Vokalis Band, Umi Pipik Pilih Gembok Akun Sosmed )

Itu berarti satu cangkir kopi saja sudah melebihi kadar kafein yang boleh dikonsumsi anak dalam sehari, sehingga pemberian untuk anak harus diatur.

"Untuk manfaat (kopi) secara umum sama (seperti orang dewasa)," kata Annisa yang mengatakan salah satu fungsi kopi sebagai stimulan kinerja otak.(*)

(Kahfi Dirga Cahya/Kompas.com)