Setelah berhasil mengurangi ganti kebiasaan kita dengan matcha polos yang sama sekali tidak mengandung gula.
(Baca juga: Duh, Akibat Orang Tua Teledor, Benda Ini Bersarang di Hidung Bocah Ini)
Bagus untuk gula darah
Selama kita mengonsumsi matcha polos bukan matcha yang mengandung gula akan bagus untuk gula darah.
Kadar gula darah sendiri tidak boleh melebihi 200 mg/dL.
(Baca juga: Tak Hanya Baik Bagi Bayi, Ternyata Inilah Cara Terbaik Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan)
Membantu Mengurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular
Penelitian mengatakan orang yang sering mengonsumsi matcha polos tidak mudah terserang penyakit kardiovaskular di masa mendatang.(*)
Cecilia Ardisty