NOVA.id - Asupan makanan sehat sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Namun saat kita suka ngemil, makanan atau minuman yang tak sehat pun kadang disantap.
Banyak mengonsumsi gula akan berdampak buruk bagi tubuh, yakni akan rentan terserang obesitas serta diabetes.
(Baca juga: Jangan Keliru! Ternyata Susu Tanpa Garam Jauh Lebih Sehat Loh, Ini Buktinya)
Dengan begitu disarankan untuk membuat minuman atau makanan sehat untuk mengisi waktu ngemil kita.
Salah satunya yakni minuman sehat minim gula, strawberry yoghurt tropical fruit.
(Baca juga : Wah, Ternyata Beberapa Hal yang Kita Percaya Seputar Kehamilan Ini Hanya Mitos! Simak Penjelasannya Ini)
Simak resep mudahnya berikut.
Bahan:
150 gr stroberi
2 sdm madu
5 bh jeruk manis, ambil airnya