NOVA.id- Naiknya berat badan setelah menikah memang sudah menjadi fenomena.
Meskipun biasanya selama pernikahan, kebanyakan perempuan menjalani diet untuk menurunkan berat badan agar terlihat sempurna di hari bahagia mereka.
Mungkin hal ini bukanlah sebuah masalah besar di awal, namun mungkin akan menjadi masalah dikemudian hari.
(Baca juga : Jangan Keliru! Ternyata Susu Tanpa Garam Jauh Lebih Sehat Loh, Ini Buktinya)
Lalu apa sih yang membuta perempuan memiliki berat badan yang meningkat setelah menikah.
Melansir dari Boldsky.com, ternyata ada beberapa faktor berat badan perempuan naik setelah menikah.
(Baca juga : Ingin Wujudkan Mimpi Bersepada Lintas Benua, Pria Asal Indonesia Justru Alami Hal Ini, Kasihan!)
Seperti diet yang tidak tepat, prioritas yang berubah setelah menikah, serta sering makan di luar dengan pasangan.
Untuk menjaga berat badan agar stabil setelah menikah, ada beberapa langkah yang dikutip dari Boldsky.com.
(Baca juga : Terciduk Istrinya Sendiri yang Sedang Hamil, Begini Nasib Sang Suami yang Kepergok dengan Perempuan Lain)
1. Latihan
Melakukan latihan atau exercise merupakan peran penting dalam membentuk tubuh.