NOVA.id - Kita sering mengesampingkan kesehatan gigi dan tetap mengonsumsi makanan atau minuman yang dapat memicu kerusakan gigi.
Padahal, untuk menjaga kesehatan gigi bisa kita lakukan dengan cara yang mudah, loh.
Seperti dilansir NOVA.id dari Brightside, terdapat makanan atau minuman yang dapat kita konsumsi untuk mencegah gangguan kesehatan pada gigi kita.
(Baca juga: Sang Suami Tega Bunuh Istrinya, Ini Dia Alasannya yang Cukup Memilukan)
1. Bawang
Siapa yang tidak suka bawang?
Ternyata bawang memiliki fungsi untuk membersihkan dan memutihkan gigi.
Bawang memang membuat bernapasan kita tidak sedap, tetapi senyawa belerang yang ada pada bawang merah akan membantu mencegah pembentukan plak.
(Baca juga: Terlihat Berjam-jam Tidur di Kereta sampai Tengah Malam, Saat Didekati Kondisi Orang Ini Bikin Kaget)
Caranya, cukup kunyah beberapa bawang mentah.
Penelitian juga menyebutkan, bawang dapat membantu menyingkirkan sakit gigi.
Sementara, jika kita terlalu banyak memakai fluorida, dapat mempercepat kerusakan gigi.