Pagi hari adalah awal untuk melakukan kegiatan.
Di pagi hari, kita juga akan punya energi yang cukup untuk melakukan aktivitas.
Badan kita juga masih punya semangat yang tinggi.
Maka dari itu, buat rencana yang sebagian besar bisa kamu lakukan di pagi hari.
Baca juga: Jangan Takut Berat Badan Naik Seusai Liburan Bila Tahu 5 Cara Ajaib Ini
5. Buat track record-nya
Saat kita sedang menjalani rencana tahun baru, buatlah catatan sepanjang program tersebut.
Ini akan membantu untuk menilai diri kitasendiri.(*)