Daun berbau manis yang menambah rasa pada berbagai hidangan ini bisa juga membantu kita mengurangi lemak di tubuh.
Daun ini bekerja dengan membuang limbah dan racun dari tubuh dan mengurangi kembung.
Daun mint juga sipercaya bisa membantu melancarkan pencernaan.
Kita bisa menambahkan daun mint ke makanan atau juga ke dalam teh.
(Baca juga: Sebelum Menyimpan Makanan ke Dalam Freezer, Perhatikan Beberapa Hal Ini Terlebih Dahulu)
4. Rosemary
Banyak yang menggunakan herbal ini ke dalam resep makanan.
Bahan herbal ini merupakan sumber enzim yang kaya yang disebut dengan lipase.
Senyawa ini bertanggung jawab untuk menghancurkan molekul lemak.
Rosemary juga membantu membakar lemak perut lebih cepat karena mengandung serat, yang bisa mencegah penyerapan lemak dan membuat kita kenyang lebih lama.
(Baca juga: Tsania Marwa Ungkap Tujuannya Polisikan Atalarik Syah)
5. Lidah buaya