1. Mencegah dan mengobati flu
Kekebalan tubuh bisa ditingkatkan dengan antioksidan yang terdapat di dalam bawang putih.
Saat flu menyerang, bawang putih bisa digunakan sebagai pereda.
Buatlah seduhan "teh" bawang putih, dengan cara merajangnya hingga halus, dan kemudian diseduh air panas.
Diamkan selama beberapa menit, lalu tiriskan dan diminum.
Kita bisa menambahkan sedikit madu atau jahe untuk menciptakan rasa yang lebih enak.
(Baca juga: Dewi Gita Ungkapkan Hal Ini Setelah 24 Tahun Menikah dengan Armand Maulana)
2. Mengontrol berat badan
Bagi yang tidak ingin berat badan naik, bawang putih bisa membantu mengontrol berat badan kita.
Berdasarkan sebuah penelitian menunjukkan, tikus yang mengonsumsi makanan kaya bawang putih mengurangi berat dan lemak di tubuhnya.
Demi memanfaatkan kandungan tersebut, usahakanlah memasak dengan bawang putih setiap hari.