NOVA.id - Kebiasaan merawat diri bagi seorang perempuan tak hayal hanya sekedar berdandan, bukan?
Ada begitu banyak jenis perawatan yang harus kita lakukan setiap harinya.
Namun, ditengah aktivitas yang super padat, tak heran jika kita kadang justru melupakan apa itu 'me time'.
Bertepatan dengan akhir pekan, tentunya ini saat yang tepat untuk kita memanjakan diri.
Baca juga: Nagita Slavina Pakai Scraft Merek Ternama Saat Main di Pasir, Warganet Terpana dengan Harganya
Apalagi jika malam ini kita berencana untuk menghabiskan malam minggu di luar bersama dengan keluarga ataupun sahabat.
Berikut 12 strategi menjadi perempuan cantik dari luar dan dalam yang sudah NOVA.id rangkum khusus untuk para Sahabat NOVA!
1. Air Minum Pastikan kita selalu minum air putih setiap malam sebelum tidur. Tak usah terlalu banyak, tapi jangan juga terlampaui sedikit, ya. Cukup 1 atau 2 gelas sebelum tidur.
2. Tidur yang cukup Normalnya tubuh kita memerlukan waktu tidur selama 6 hingga 9 jam setiap harinya.
Jangan sampai muncul mata panda atau kantung mata akibat kurang tidur dan kelelahan.
Baca juga: Berjuta Kebaikan dalam Segelas Susu Gurih Tanpa Garam yang Wajib Kita Tahu
3. Sarapan itu penting! Sebelum beraktivitas, jangan pernah melewatkan waktu sarapan.