Biasakanlah memulai harimu dengan sarapan makanan sehat dan bergizi, seperti roti gandum, kacang-kacangan, susu, atau buah-buahan.
4. Olahraga Nah, yang satu ini rasanya paling sulit untuk dilakukan, terutama kita yang tinggal di kota-kota besar, seperti kota Jakarta.
Aktivitas yang super padat terkadang membuat kita nyaris tak memiliki waktu untuk berolahraga, meski hanya setengah jam.
Baca juga: Walau Tangannya Diborgol, Ternyata Jennifer Dunn Masih Sempat-sempatnya Lakukan Hal Ini
Cobalah setidaknya untuk berolahraga minimal 20 menit di pagi hari untuk menciptakan postur tubuh yang baik.
Coba gerakan yang tidak terlalu berat atau menari dengan lagu.
5. Masker wajah Rutinlah gunakan masker wajah dan cuci wajah menggunakan sabun pembersih yang tidak membuat kulit wajah jadi kering.
6. Lulur dan massage Yang satu ini mungkin paling jarang kita lakukan.
Namun, tak banyak dari kita yang memahami bahwa lulur dan massage patut dilakukan untuk menciptakan kulit yang cerah, kencang, dan kenyal.
Baca juga: Selain Turunkan Kadar Kolesterol, Ternyata Alpukat Punya Manfaat Baik untuk Kulit Wajah Loh
7. Rambut sehat Creambath atau hair massage juga tidak ada salahnya dilakukan demi rambut sehat dan berkilau setiap harinya, bukan?
8. Basmi semua bulu Jangan lupa untuk mencukur semua bulu atau rambut pada bagian tubuh yang tidak diinginkan, supaya lebih percaya diri ketika kita sedang menggunakan outfit yang agak sedikit terbuka.