(Baca juga: Gendong-gendongan Sampai Ala Monas, Inilah 10 Foto Prewedding Vicky Prasetyo dan Angel Lelga, Mana yang Paling Kocak?)
1. Kayu manis dan madu
Kayu manis, lemon, dan madu memberikan kombinasi yang kuat yang akan membantu menurunkan berat badan dan melindungi kita dari segala macam penyakit dan juga infeksi.
Caranya dengan merebus kayu manis di dalam air, kemudian potong buah lemon dan masukkan ke dalamnya, dan tambahkan satu sendok makan madu.
Kita juga bisa menambahkan rempah lainnya seperti kapulaga, jahe, atau daun mint jika kita menyukainya.
Minumlah minuman menyehatkan ini di pagi hari.
(Baca juga: Bagi yang Sedang Jalani Program Diet, Sebaiknya Pilih Makanan Ini untuk Menu Sarapan)
2. Taburkan pada oatmeal, sereal, atau smoothies
Jika kita membuat smoothies pisang, kayu manis bisa kita taburkan di atasnya.
Minuman ini bisa kita nikmati untuk sarapan pagi atau setelah berolahraga.
Jika kita mengonsumsi oatmeal atau sereal untuk sarapan, ambil sejumput kayu manis untuk meningkatkan rasa.
(Baca juga: Asal Usul Nama Gang Dolly, Siapakah Dolly Sebenarnya?)