Jadi, jika kita sering mengonsumsi sushi, sebaiknya kita harus lebih banyak minum air putih, melakukan olahraga wajah, tidur dengan posisi miring supaya cairan tidak mengendap pada wajah, dan gunakan kompres dingin.
(Baca juga: Belanja Produk Ritel Kekinian Hanya di Easy Shopping, Mudah dan Terpercaya!)
Produk susu
Jika kita mengonsumsi produk yang terbuat dari susu dan masih bermasalah dengan jerawat, mungkin informasi ini akan berguna.
Pertama, susu yang berasal dari sapi mengandung hormon pertumbuhan yang dapat membuat kulit kita berminyak.
Selain itu, ada banyak susu dengan kualitas rendah di luar sana karena sapi perahnya hanya diberi makan buncis dan jagung.
(Baca juga: Perhatikan 7 Hal Ini untuk Menghindari Serangan Flu, Semuanya Mudah Dilakukan!)
Saat produk dibuat, nutrisi dalam susu itu hancur karena adanya ultra-pasteurization, penguapan, skimming, dan seterusnya.
Itulah yang membuat produk susu bisa menimbulkan jerawat.
Argument terakhir yang membuat produk susu berbahaya bagi kesehatan kulit adalah fakta bahwa 75% populasi manusia di dunia termasuk ke dalam lactose intolerant.
Bagi para penggemar susu, mungkin kita bisa memilih susu alternatif, seperti susu kambing atau susu murni dari peternak yang memberi makan sapi perahnya dengan rumput.
(Baca juga: Manfaatkan 5 Bahan Alami Ini, Dijamin Noda Kuning pada Gigi Akan Pudar)