Daging olahan
Alasan di balik sebuah kulit yang terlihat bengkak adalah mengonsumsi daging olahan.
Mengapa? Dalam daging olahan, ada kandungan garam berlebih yang dapat membuat wajah terlihat bengkak dan menggembung.
Lalu, daging olahan juga dapat menghancurkan lapisan kolagen dan elastin pada kulit.
(Baca juga: Ssst… Ternyata Premix Jauh Lebih Mudah Digunakan untuk Bisnis Kuliner, Loh! Ini Dia Alasannya)
Parahnya lagi, kita juga dapat mengalami penuaan dini karena kerusakan-kerusakan tersebut.
Untuk mengurangi risiko mengonsumsi daging olahan pada kulit, pastikan untuk tidak memakannya setiap hari.
(Baca juga: Wow, Tak Cuma Enak Ternyata Nangka Juga Punya Manfaat Bagi Tubuh, Salah Satunya untuk Kecantikan)
Jus
Siapa yang tidak suka minum jus?
Jus begitu mudah dikonsumsi sehingga kita lebih memilihnya dibandingkan memakan buahnya secara langsung.
Namun, ternyata jus tidak hanya mengandung nutrisi dan vitamin, tetapi mengandung gula juga, seperti soda.
(Baca juga: Kepergok Tengah Bersama Para Cewek Cantik di Pub, Begini Klarifikasi Gading Marten dan Gisella Anastasia)
Kandungan gula dalam jus itu dapat merusak lapisan kolagen pada kulit sehingga tekstur kulit kita akan terasa kasar.
Selain itu, jus juga tidak mengandung banyak fiber sehingga tak dapat memenuhi kebutuhan nutrisi kulit kita.
Karena itu, sebaiknya konsumsi saja buah-buahan dalam bentuk aslinya sebab kandungan nutrisinya akan jauh lebih baik dibandingkan dengan jus. (*)