NOVA.id- Pekerjaan yang menumpuk, sering berakitivitas fisik, penuaan, hingga memiliki kehidupan yang dihiasi dengan rasa stres bisa memicu salah satu penyakit yang mengganggu tubuh, yakni skit punggung.
Penyakit ini merupakan penyakit yang membuat kita resah dan jika tidak segera diobati bisa mengganggu aktivitas kita.
Melansir Times of India selain dengan tindakan medis, sakit punggung juga ampuh diredakan dengan cara sedehana yang bisa kita lakukan di rumah, di antaranya:
(Baca juga: Unggah Foto - foto Pernikahannya dengan Ayu Ting Ting, Boy William Ditegur Sang Kekasih?)
1. Minyak kelapa dan kapur barus
Caranya kapir barus dan minyak kelapa direbus selama 5 menit.
Kemudian dinginkan dan simpan ke dalam botol.
Pijat punggung dua kali seminggu sebelum tidur untuk menghilangkan sakit punggung.
2. Berendam
Siapkan air hangat di dalam bak, kemudian tambahkan beberapa tetes minyak kayu putih.
Mandi atau berendam dengan air ini akan menyingkirkan sakit punggung serta sakit di tubuh lainnya.