NOVA.id- Siapa sih yang tak suka makan coklat.
Coklat merupakan makan favorit segala usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.
Rasanya yang manis membuat coklat menjadi makanan yang paling dicari.
Ada beragam macam coklat, salah satunya adalah dark chocolate atau coklat gelap.
(Baca juga: Wuih... Meski Baru Lahir, Lemari Bayi Perempuan Kylie Jenner Sudah Penuh dengan Sepatu dan Baju Modis)
Bagi kita seorang chocoholics, mungkin ini adalah kabar bahagia.
Karena ternyata coklat memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Dark chocolate memiki lebih dari 70 persen coklat di dalamnya, yang secara otomatis mengurangi kandungan susu, gula, dan mentega.
Dengan begitu bisa mengurangi kandungan lemak coklat.
(Baca juga: Deretan Pemicu Kanker Kulit Ini Wajib Kita Hindari, Nomor 5 Jarang yang Tahu)
Namun meski begitu, kita juga harus membatasi mengonsumsi makanan ini sekitar 200 gram atau sekitar empat batang dark chocolate dalam seminggu.
Berikut manfaat dari coklat gelap atau dark Chocolate untuk kesehatan tubuh, melansir India Times.