(Baca juga: Ternyata Ini Pentingnya Kenalkan Learning Buddy pada Buah Hati)
2. Thailand
Thailand memiliki trik diet yang sangat unik dan cocok sekali bagi kita yang suka dengan makanan pedas.
Tetapi bagi kita yang tidak menyukai pedas tidak perlu khawatir.
Menu diet unik ini dapat membuat kita suka pedas dan menurunkan berat badan.
Dalam progam dietnya, orang Thailand menggunakan banyak cabai merah dan hijau di piring mereka agar makanan mereka lebih pedas.
Banyak penelitian juga menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan pedas dan rendah lemak dapat meingkatkan metabolism dan menurunkan berat badan.
(Baca juga: 8 Cara Alami Mencegah Gigi Berlubang dan Memperbaiki Gigi yang Rusak, Nomor 7 Gampang Banget!)
3. Brazil
Brazil yang terkenal dengan tarian samba membuat fisik merupakan hal yang terpenting bagi mereka.
Oleh karena itu, orang Brazil sangat menjaga berat badan mereka.
Kacang rebus adalah menu utama bagi masyarakat Brazil yang sedang melakukan progam diet.