NOVA.id - Cokelat seringkali menjadi simbol sebagai "hadiah" bagi pasangan ketika sedang berbahagia atau merayakan hari spesial mereka.
Terkadang, saat diantara salah satunya sedang merayakan momen spesial, cokelat menjadi kado yang istimewa.
Bahkan, tak hanya pasangan, berbagai makanan berbahan dasar cokelat juga menjadi serbuan mulai anak kecil hingga orang dewasa.
Namun, ternyata, di balik rasanya yang sering disebut pahit manis, cokelat punya manfaat serupa kopi soal meningkatkan fokus.
Baca juga: Gigi Sering Bermasalah? Yuk Hindari dengan Melakukan Cara Ampuh Ini
Dilansir dari Kompas.com, ahli gizi dari Persatuan Ahli Gizi Indonesia (Persagi) Rita mengungkapkan, cokelat memiliki dua antioksidan--flavanoid dan alkaloid.
Adapun senyawa alkaloid dalam cokelat berbentuk teobromina, "yang kalau kita makan akan memberikan stimulan ringan," kata Rita di KidZania, Jakarta, Jumat (9/2).
Efek tersebut serupa kafein dalam kopi yang bisa memberikan rangsangan.
Dengan catatan, kopi yang diasup tak lebih dari dua cangkir sehari.
Baca juga: Benarkah Minum kopi Bisa Menurunkan Risiko Terserang Berbagai Penyakit? Simak Penjelasan Ahlinya
Dia menambahkan efek cokelat akan merangsang saraf secara lembut kemudian dapat meningkatkan fokus, konsentrasi.
"Makanya dulu orang-orang kerajaan sering memberikan anak mereka cokelat saat pagi hari untuk meningkatkan konsentrasi, tapi cokelat hitam dengan sedikit gula," ungkap Rita.