NOVA.id- Saat memasuki masa menstruasi, perempuan akan mengalami beberapa masalah pada tubuhnya.
Seperti munculnya jerawat hingga terjadi kram perut.
Selain masalah, perubahan pada nafsu makan pun akan terjadi.
(Baca juga: Intip 3 Tips dalam Mendidik Anak Ala Darius Sinathrya, Penting untuk Dilakukan!)
Biasanya rasa ingin mengonsumsi makanan manis akan memuncak, salah satunya cokelat.
Melanie McGrice, ahli diet terakreditasi dari Australia, telah menerbitkan sebuah posting blog yang menjelaskan berbagai cara yang telah dieksplorasi oleh para peneliti untuk mencoba mengetahui teka-teki cokelat ini.
Banyak orang percaya jika ketidakseimbangan hormon yang terjadi selama siklus menstruasi.
(Baca juga: Arisan Sosialita Ala Nagita Slavina, Setoran Uangnya Pakai Lembaran 100 Dollar US)
Seiring turunnya tingkat progesteron dan estrogen di awal periode, maka kita akan mengalami kelaparan yang tinggi.
Tingkat serotonin juga mengalami penurunan, sementara saat yang bersamaan tingkat kortisol terus meningkat.
Datangnya 'tamu' tak diundang ini membuat hormon perasaan-baik berkurang yang kemudian dipasangkan dengan peningkatan hormon stres, yang menyebabkan kita mendambakan makanan manis.
(Baca juga: Ingin Menghilangkan Tumpukan Lemak di Perut? Gampang, dengan 5 Bahan Alami Ini Saja!)
KOMENTAR