NOVA.id – Merasa mudah berkeringat bahkan lebih banyak dibanding orang lain?
Tenang, kondisi tersebut merupakan hal yang normal.
Setiap orang memproduksi keringat dalam jumlah yang berbeda, karena setiap orang memiliki kelenjar keringat yang berbeda pula.
(Baca juga: Ternyata Ini Pentingnya Kenalkan Learning Buddy pada Buah Hati)
Namun, seseorang bisa dikatakan berkeringat berlebihan apabila produksi keringat mencapai empat hingga lima kali lebih banyak dibanding orang pada umumnya.
Keringat sendiri tak hanya diproduksi karena suhu atau aktivitas fisik saja.
Perhatikan 5 faktor yang bisa mempengaruhi produksi keringat kita ini.
(Baca juga: Mengandung Nutrisi Tinggi, Minyak Zaitun Ampuh Menjaga Kecantikan Tubuh, Salah Satunya Membuat Rambut Berkilau)
1. Jenis Kelamin
Pria cenderung berkeringat lebih banyak dibanding perempuan, walaupun sebenarnya perempuan memiliki kelenjar keringat yang lebih banyak dibanding pria.
Penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Strength & Conditioning Research membuktikan bahwa pria dan perempuan yang minum sama banyak dan berolahraga sama keras ternyata memproduksi keringat dengan jumlah yang berbeda.
Walaupun perempuan tak banyak mengeluarkan keringat, tubuh perempuan lebih mampu menjaga suhu normal tubuh.