NOVA.id – Hampir setiap perempuan mengimpikan tubuh ideal dan perut rata.
Sayangnya, lemak yang tertimbun di perut susah dihilangkan.
Namun jangan khawatir, kita bisa mengurangi timbunan lemak di perut dengan menghindari 3 jenis makanan berikut.
(Baca juga: Ternyata Ini Pentingnya Kenalkan Learning Buddy pada Buah Hati)
1. Tepung
Tepung menjadi salah satu bahan makanan yang bila dikonsumsi dalam jumlah berlebih bisa menyebabkan perut buncit.
Nah, jangan lagi beranggapan bahwa roti bisa menggantikan nasi demi perut yang rata, ya!
(Baca juga: Salut! Via Vallen Berangkatkan Personel Orkes Musik yang Sudah Besarkan Namanya)
2. Minyak
Sebaiknya, hindari konsumsi makanan yang banyak mengandung minyak seperti gorengan untuk mendapatkan perut rata.
Minyak mengandung lemak yang tidak baik untuk program diet atau mengecilkan perut.
(Baca juga: Stop! Ternyata Kita Masih Sering Keliru Saat Mengolah Sayur, Ayo Perhatikan 5 Cara yang Benar Ini!)