Susu segar murni sangat bergizi. Dalam 1 cangkir mengandung 8 gram protein. Dengan kata lain mampu memenuhi semua kebutuhan protein dalam sehari.
(Baca juga: Ini Inspirasi Dapur Minimalis yang Bisa Ditiru, Bisa Digabung Sama Kebun Kecil di Belakang Rumah, Loh!)
Fakta 6
Susu segar adalah sumber karbohidrat yang baik.
Dengan minum susu segar secara teratur akan membuat kita terus berenergi.
Nah, masih mau menghindari konsumsi susu segar? (*)