Dikatakan jika madu juga memiliki efek menenangkan pada pembuluh darah.
Untuk mendapatkan khasiatnya, kita hanya perlu mengonsumsi madu murni tanpa campuran apapun.
(Baca juga: Anak BAB Berdarah Setelah Berenang, Jeritan Ira Tarina Ochan Viral)
4. Herbal
Rempah-rempah dan biji-bijian menunjukkan hasil ajaib dalam mengobati tekanan darah tinggi.
Bawang putih diketahui membantu mengencerkan darah dan mencegah penyumbatan pada pembuluh darah.
Biji bunga matahari juga bisa menurunkan kadar kolesterol.
Ekstrak biji seledri,biji rami, cakar kucing, kunyit, biji semangka, dan biji fenugreek termasuk bahan lain yang diketahui efektif dalam pengobatan hipertensi.
(Baca juga: Mari Hangatkan Pagi dengan Sup Kental Jagung Ayam Pedas, Cocok untuk Sarapan Kali Ini!)
5. Air kelapa
Minuman sehat ini bisa memberi kita dosis potasium yang membantu menurunkan tekanan darah.
Air kelapa merupakan minuma alami yang bisa memberikan dorongan kesehatan dan vitalitas serta membantu mengendalikan tekanan darah.