Menurut Dr. Michael Wald, Direktur Layanan Nutrisi dari Integrated Medicine and Nutrition di Mount Kisco, New York, air putih hangat bisa meningkatkan temperatur tubuh yang selanjutnya akan meningkatkan kinerja metabolisme tubuh.
(Baca juga: Uuuh.. Sembelit dan Sulit BAB Sangat Menganggu! Ini nih 4 Cara Ampuh Mengatasinya, Dijamin Lancar!)
Kerja metabolisme tubuh yang meningkat tentu akan berpengaruh pada kerja sistem tubuh yang meningkat pula karena tubuh kita akan membakar kalori lebih banyak.
Selain itu, sistem pencernaan dan fungsi ginjal akan bekerja lebih efisien.
Minum air hangat juga akan menimbulkan sensasi rasa nyaman pada mulut, kerongkongan, perut, dan usus.
(Baca juga: 3 Foto Ini Perlihatkan Detik-detik Sridevi Kapoor Sebelum Meninggal Karena Serangan Jantung!)
3. Tubuh Terhindari dari Infeksi
Minum air putih hangat bisa mengurangi infeksi yang sedang kita derita, lo.
Air putih yang direbus mengurangi bakteri yang terdapat di air, membuat air panas yang didinginkan dalam suhu ruangan juga bisa mengurangi risiko tubuh kita terpapar berbagai penyebab infeksi.
Selain itu, air hangat membantu sirkulasi dalam sistem pencernaan, mengurangi lendir pada sinus, usus, dan sistem pencernaan, mencegah virus, bakteri jahat, dan jamur untuk masuk dalam tubuh kita.
(Baca juga: Duh, Menatap Layar Komputer Seharian Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Mata, Sebaiknya Ikuti Tips Ini untuk Menjaganya)
4. Seimbangkan Temperatur Tubuh
Menurut Dr. Gui Chao Wu, akupunkturis dan dokter medis di Calgary, Kanada, teori pengobatan Cina dan filosofi Yin-Yang menjelaskan bahwa kita harus minum air putih hangat, sehangat temperatur tubuh kita agar tubuh kita seimbang.
Wu menjelaskan, air putih hangat berguna untuk menyeimbangkan tubuh kita, terutama bila kita merasa kedinginan.
Nah, Sahabat NOVA, mau beralih minum air putih hangat? (*)