Dan meskipun mereka mungkin menjadi marah dan defensif, penting untuk mencoba agar tidak marah saat menanggapinya.
Kita juga jangan berkecil hati atau menundanya.
"Yakinkan mereka bahwa Anda akan berada di sana saat mereka siap, dan kekhawatiran Anda adalah kesejahteraan mereka," Lambert menekankan.
(Baca juga: Ayo Mengaku, Pasti 5 Hal Ini Ada di Pikiran Kita Saat Sedang Melakukan Gaya Bercinta Ini!)
5. Bersikaplah mendukung
"Beri waktu Anda, dengarkan mereka dan cobalah untuk tidak memberikan saran atau kritik - ini bisa menjadi sulit bila Anda tidak setuju dengan apa yang mereka katakan tentang diri mereka dan apa yang mereka makan," kata Lambert.
Kita tidak harus memiliki semua jawaban, kita hanya perlu memastikan bahwa mereka tahu kita ada di sana untuk mereka.
Terkadang kita mungkin merasa seperti orang tersebut menolak persahabatan, pertolongan, dan dukungan kita tetapi kita hanya perlu berada di sana.
"Penting untuk diingat bahwa gangguan makan adalah penyakit mental yang serius dan bukan kesalahan penderitanya," Lambert menekankan.
Individu yang menjadi korban penyakit yang menghancurkan ini mungkin dipicu oleh kejadian tidak nyaman yang mungkin tidak Anda sadari.
"Jadi,sangat penting untuk membuat mereka merasa didukung sebaik mungkin untuk membantu memulihkan mereka." (*)