NOVA.id- Tubuh ideal dengan berat badan yang seimbang merupakan keinginan banyak orang.
Sayangnya, saat ini sebagian orang justru mengalami penumpukan lemak di dalam tubuh sehingga bobot tubuh menjadi berat.
Hal ini dikarenakan mereka menjalani gaya hidup yang tak sehat.
(Baca juga: Wajib Disimak, Minum Ayamnya Punya Manfaat Bagi Kita Sekeluarga)
Untuk mengatasinya, kita harus rutin berolahraga.
Selain itu kita juga bisa mengonsumsi 4 bahan sederhana ini untuk membuang lemak di tubuh, melansir Kompas.com.
(Baca juga: Simak Kisah Sri Purwanti, Sukses Sulap Bahan yang Biasa Dipandang Sebelah Mata Jadi Panganan yang Mendunia)
1. Teh dandelion
Adanya penumpukan lemak pada bagian tubuh tertentu merupakan pertanda bahwa tubuh menahan banyak air.
Teh dandelion bisa membantu menurunkan lemak yang terkumpul ini.
Teh ini dengan mudah mengeluarkan lemak melalui urin.
Ia juga memiliki manfaat untuk mengeluarkan racun dari tubuh.