Mungkin ini kebiasaan yang sulit dihindari.
Namun usahakan untuk mencoba jangan sesering mungkin menyentuh wajah dengan tangan sebelum mencucinya.
(Baca juga: Wajib Disimak, Minum Ayamnya Punya Manfaat Bagi Kita Sekeluarga)
2. Cuci muka setelah berolahraga
Mencuci wajah setelah berolahraga memang terasa menyegarkan.
Dan kita juga merasa hal ini akan membuat wajah lebih higienis.
Namun sangat disarankan lebih baik mencuci wajah sebelum olahraga.
"Saat mencuci wajah, lakukan sebelum latihan, bukan pasca latihan. Ya, sebelum berolahraga," kata Dr. Schultz.
"Saat Anda berkeringat, Anda cenderung menyeka kulit Anda, yang berarti Anda menyeka dan menggosok kotoran dan minyak yang ada di sana, dan itu memperparah jerawat. Cuci wajah sebelum Anda berolahraga."
(Baca juga: Pola Hidup Sehat Bisa Menjaga Kesehatan Jantung, Begini Cara Menjalaninya!)
3. Mandi air panas
Kebiasaan ini mungkin pernah kita lakukan saat sedang lelah.