“Yang harus diwaspadai adalah konsumsi makanan kemasan, yang sebetulnya tinggi lemak,” tutur Dr. Marlyn.
Obesitas pada remaja saat ini bisa dipicu oleh beberapa hal.
Pertama, karena kurangnya aktivitas fisik.
(Baca juga: Hati-Hati, 7 Makanan Ini Ternyata Bisa Bikin Gigi Kita Rusak! Simak Penjelasannya Berikut)
Penggunaan gadget sangat berpengaruh, karena membuat aktivitas fisik menjadi sangat berkurang.
Kemudian, remaja saat ini yang lebih tertarik untuk bermain gadget di dalam ruangan dibanding dengan bermain di luar rumah seperti bersepeda atau bermain bola.
Lalu, perubahan pola transportasi saat ini yang semakin mudah membuat remaja semakin malas untuk berjalan kaki.
(Baca juga: Urin Sering Keluar Tanpa Sengaja Pasca Melahirkan? Ini yang Harus Kita Lakukan untuk Mengatasinya)
“Memiliki ayah atau ibu yang obesitas juga bisa memicu anak memiliki kelebihan berat badan pula,” tambah Dr. Marlyn.
Menurutnya, kebiasaan makan anak atau remaja akan cenderung mengikuti orang-orang terdekat. (*)