NOVA.id- Kesehatan mulut harus selalu dijaga.
Ini karena mulut merupakan bagian tubuh yang rentan akan bakteri.
Sisa makanan yang kita makan jika tidak dibersihkan akan mengundang bakteri yang bisa membuat masalah.
Selain pergi ke dokter, salah satu cara menjaga kesehatan mulut adalah dengan menyikat gigi secara teratur.
(Baca juga: Dengan Samsung Galaxy J Series, Jangan Pernah Bosan Lagi Sambil Menunggu di Mobil)
Namun meski sudah kita jalani, ternyata ada beberapa kesalahan yang sering kita lakukan.
Melansir Shape.com.sg, inilah 8 kesalahan yang tak pernah kita sadari saat menjaga kebersihan mulut.
(Baca juga: Wajib Disimak, Minum Ayamnya Punya Manfaat Bagi Kita Sekeluarga)
1. Menyikat gigi terlalu keras
Jika kita menggosok gigi dengan keras, karena hanya akan merusak gigi.
Kita hanya mencoba untuk menyikat partikel makanan dan menghapus plak, jadi tidak perlu seolah mengamplasnya.
Cukup lakukan gerakan melingkar dengan lembut sudah bisa menyingkirkan plak, makanan, dan bakteri.