Lidah memiliki tekstur yang lembut dan berbulu pada bagian tengah mulut.
Tak hanya gigi, lidah pun rentan terhadap bakteri dan virus.
Itulah mengapa sangat penting untuk membersihkannya menggunakan scraper lidah atau sikat gigi.
Lidah yang bersih bisa mencegah bau mulut.
(Baca juga: Bagai Toko Pakaian Mewah, Begini Isi Lemari Pakaian Sosialita Jamie Chua, Fantastis!)
7. Sikat gigi kadaluarsa
Jika bulu sikat sudah mengembang, saatnya untuk mengganti sikat gigi kita.
Bulu yang rusak dan kasar tidak akan berfungsi secara efisien dalam menghilangkan kuman karena kehilangan fleksibilitas dalam menjangkai setiap sudut dan celah.
Disarankan untuk mengganti sikat gigi setiap dua bulan.
(Baca juga: Tak Pernah Bertengkar Selama 4 Tahun, Ternyata Begini Cara Desta Saat Kerja Bareng dengan Ncyta Gina)
8. Meletakkan sikat gigi di toilet
Jika kita meletakkan sikat gigi tepat di samping toilet, kemungkinan besar ada beberapa kuman yang beterbangan di udara setelah kita flush.
Dan sikat gigi pun rentan menjadi sarang bakteri.
Sebaiknya simpat sikt kita dari dekat toilet dan pastikan untuk menutup toilet sebelum disiram.
Selain itu, letakkan sikat gigi dengan posisi berdiri dan bukan menidurkannya untuk mencegah kontaminasi lebih lanjut. (*)