NOVA.id – Setiap orang pasti memiliki kebiasaannya masing-masing.
Padahal sebenarnya, ada hal yang biasa kita lakukan namun secara tak kita sadari bukan merupakan kebiasaan yang baik.
Nah, dilansir dari laman Brightside, sebaiknya jangan teruskan kebiasaan berikut.
(Baca juga: Dengan Samsung Galaxy J Series, Jangan Pernah Bosan Lagi Sambil Menunggu di Mobil)
1. Tidak Mandi Pagi
Mandi setiap pagi ternyata bisa membantu kita lebih siap melewati rutinitas harian, loh!
Seperti yang diungkapkan oleh seorang doktor dari Harvard, kebiasaan mandi setiap pagi bisa membuat otak kita lebih aktif dan lebih sukar terdistraksi oleh gangguan dari luar.
Mandi setiap pagi juga membuat otak lebih segar dan penuh ide-ide cemerlang.
Nah, masih mau melanjutkan kebiasaan tak mandi pagi?
(Baca juga: Manfaatkan Buah Nanas Terbengkalai, Ade Patas Sukses Bikin Bisnisnya Menggurita)
2. Mandi Air Panas
Kita tahu bahwa mandi air panas memang membuat tubuh kita lebih relaks, namun bila kita melakukannya di pagi hari justru membuat kita mengantuk.