NOVA.id- Agar kesehatan gigi dan mulut tetap terjaga, sering kali dianjurkan untuk menyikatnya sebanyak dua kali sehari.
Hal ini pun selalu kita ajarkan kepada anak-anak kita.
Namun, sebenarnya kapan sih waktu tepat untuk menykat gigi?
Melansir ABC, ternyata waktu paling tepat untuk membersihkan gigi adalah sebelum tidur, menurut profesor Universitas Melbourne dan dokter gigi anak-anak, David Manton.
(Baca juga: Manfaatkan Buah Nanas Terbengkalai, Ade Patas Sukses Bikin Bisnisnya Menggurita)
Hal lain yang masih menjadi banyak pertanyaan adalah, lebih baik sikat gigi sebelum atau sesudah sarapan saat di pagi hari.
Profesor Manton mengatakan jika hal ini bukanlah sesuatu yang penting.
"Saya rasa itu tidak penting," katanya.
"Sehubungan dengan pembusukan, kurasa kita tidak melihat perbedaan sama sekali."
(Baca juga: Wajib Disimak, Minum Ayamnya Punya Manfaat Bagi Kita Sekeluarga)
Banyak orang berpikir inti dari menyikat gigi adalah membersihkan sisa makanan dari gigi.
Padahal tujuan utama yang sebenarnya yakni membuang plak pada gigi.