NOVA.id- Momen bahagia akan dirasakan perempuan saat mengetahui dirinya hamil dan punya anak.
Semua ini tidak bisa dibandingkan dengan semua kebahagiaan yang ia terima sepanjang hidupnya.
Bukan hanya fisik, pasca melahirkan seorang perempuan akan mengalami perubahan mental dan hal itu tidak bisa diutarakan dengan kata-kata.
Meski merasa bahagia, mungkin masih banyak pertanyaan di kepala perempuan pasca melahirkan.
(Baca juga: Wah, Tak Cuma Bantu Turunkan Berat Badan, Diet Ini Juga Mampu Mencegah Pembentukan Kanker)
Salah satunya, apakah bentuk tubuh akan kembali normal?
Biasanya pasca melahirkan, perempuan akan mengalami kelebihan berat badan.
Tidak masalah jika ia ingin menurunkan berat tubuhnya.
Tetapi sangat disarankan untuk tidak berolahraga berat atau pergi ke gym tanpa istirahat.
Hal ini karena tubuh membutuhkan istirahat alami.
(Baca juga: Tak Hanya dari Luar, Konsumsi Makanan Enak Ini Juga Bisa Menjaga Kesehatan Miss V loh!)
Selain itu, diet yang ketat dan salah juga bisa mempengaruhi program menyusui bayi.