(Baca juga: Duh, Sinar Matahari Bisa Bikin Bibir Rusak dan Menghitam! Simak Cara Mengobatinya Berikut)
1. Kurangi makan gula
Diet memainkan peran besar dalam mengendalikan eksim.
Program ini juga bisa disebut sebagai salah satu'obat' yang paling dipercaya untuk membunuh gatal.
Ini karena saat diet kita telah mengurangi bahkan menghentikan mengonsumsi makanan dan minuman manis yang bisa menyebabkan peradangan meningkat.
(Baca juga: Mau Berlibur Tapi Takut Mabuk Darat? Cegah dengan 5 Cara Mudah Ini)
2. Mengonsumsi makanan anti peradangan
Banyak orang percaya jika makanan ati peradangan seperti terong, paprika, tomat, goji berry, dan kentang telah secara signifikan membantu mengobati eksim mereka.
Mungkin ini karena menghindari rasa peka terhadap senyawa tertentu pada makanan ini.
(Baca juga: Praktis dan Nikmat, Mari Membuat Tim Sayap Ayam Kecap untuk Sarapan Sekarang)
3. Dapatkan sinar matahari
Kebanyakan orang menutupi luka dan ruam di kulit mereka dari sinar matahari.