NOVA.id - Saat ini beragam cara ditempuh oleh para perempuan untuk bisa mendapatkan tubuh yang ideal.
Salah satunya dengan menjalani program diet yang selama ini kita ketahui, seperti diet karbo, diet keto, atau diet-diet lainnya.
Namun ternyata, dilansir dari Women's Health pada Selasa (3/4), satu di antara jenis diet yang kini sedang populer adalah diet Thonon.
Bahkan diet ini sedang populer di kalangan artis Hollywood.
Baca juga: Menakjubkan, 2 Buah Ini Bisa Bikin Tumit Mulus dan Bebas Pecah-Pecah
Melalui diet ini, orang yang menjalaninya bisa membabas lemak mencapai 5 kilogram dalam waktu dua minggu saja.
Seperti diketahui sebelumnya, diet Thonon ini merupakan diet yang mengutamakan pola makan tinggi protein.
Pola makan ini dilakukan selama 14 hari (2 minggu) sebagai cara menurunkan berat badan dengan cepat hingga 5 kilogram.
Saat melakukan diet Thonon, seseorang diharuskan untuk memotong aupan kalori hingga 50 persen setiap harinya.
Baca juga: Waspada, Sosial Media Bisa Bikin ASI Susah Keluar, Loh! Begini Cerita Natasha Rizky
Jadi, jika asupan kalori yang biasanya 1.200 perhari, menjadi 600-800 kalori per hari.
Lalu bagaimana cara melakukan diet Thonon?