Madu mengandung fruktosa dan glukosa, yang sangat baik untuk fungsi hati pada malam hari.
Baca juga: Tak Hanya Bikin Nikmat, Ternyata Orgasme Juga Punya 5 Efek Samping Ini
3. Madu Membantu Dalam Penurunan Berat Badan
Madu berfungsi sebagai bahan bakar untuk hati dan itu membuat hati memproduksi glukosa.
Mengkonsumsi madu sebelum tidur akan membantu membakar lemak kita di malam hari.
Baca juga: Mau Tampil Santai dengan Gaya Retro Ala Selena Gomez? Ini Cara Kombinasi yang Bisa Kita Tiru
4. Madu Bertindak Sebagai Obat Batuk
Madu adalah obat rumah yang bagus mengobati batuk dan pilek biasa.
Tapi, tahukah kita bahwa madu juga bermanfaat mengobati batuk pada anak-anak.
Meminum madu dua sendok teh madu 30 menit sebelum tidur akan membebaskan kita dari batuk.
Baca juga: Masih Belum Menemukan Belahan Hati? Pasti 6 Hal Ini Masih Kita Lakukan!
5. Madu Aids Digestion
Minum madu dengan air hangat sebelum tidur adalah salah satu cara paling aman membantu membersihkan racun yang ada di sistem pencernaan tubuh kita.
Agen antimikroba yang ada dalam madu organik mentah membantu membunuh patogen berbahaya yang ditemukan di usus kita.(*)