(Baca juga: Selain Karena Alami, Ternyata Ini Manfaat Melahirkan Normal yang Belum Banyak Diketahui Perempuan)
4. Produk susu
Mengonsumsi produk susu setiap hari seperti yogurt, keju, susu, dan mentega sangat penting untuk kesehatan rahim.
Produk susu ini kaya akan kalsium dan vitamin D.
Kalsium membantu menjaga tulang tetap sehat, sementara vitamin D memainkan peran penting dalam menjaga fibroid rahim agar menjauh.
Kita juga memnbutuhkan vitamin D untuk membantu penyerapan kalsium.
(Baca juga: Melihat Istrinya Selingkuh, Seorang Suami Nekat Lakukan Hal Ini Karena Merasa Malu dengan Tetangga)
5. Teh hijau
Teh hijau kaya dengan antioksidan.
Mereka tidak hanya membantu menjaga rahim sehat tetapi juga bisa mengobati fibroid di rahim.
Menurut spesialis herbal, perempuan dengan rahim fibroid (tumor otot yang tumbuh di dinding rahim) harus minum teh hijau secara teratur selama sekitar 8 minggu.
Ini akan membantu mengurangi jumlah fibroid.