(Baca juga: Tingkatkan Konsentrasi dengan Semangkuk Bubur Kacang Merah)
3. Penurunan berat badan tanpa alasan
Turunnya berat badan tanpa alasan atau berat badan turun tanpa adanya usaha diet atau olahraga ini bisa menjadi gejala diabetes.
Ini karena tubuh kita tidak dapat menggunakan glukosa sebagai sumber energi ketika kita menderita diabetes.
Justru tubuh mulai membakar lemak dan otot untuk energi yang menyebabkan berat badan turun.
Dehidrasi juga berkontribusi terhadap penurunan berat badan mendadak karena tubuh menggunakan semua cairan yang tersedia untuk memproduksi urin.
Bahkan kehilangan berat badan yang tidak terduga merupakan tanda awal diabetes tipe 1, tetapi bisa mempengaruhi orang yang menderita diabetes tipe 2 juga.
(Baca juga: Meski Tak Lagi Bersama, Ben Kasyafani Ungkapkan Hal Menyentuh Ini untuk Marshanda)
4. Kulit gatal
Seperti yang dituliskan di atas, ketika kelebihan gula diekskresikan ke dalam urin, itu akan mengambil cairan dari jaringan kita yang lain termasuk kulit kita.
Kulit kering dapat membuat kita gatal dan menggores tambalan kering itu dapat menyebabkan kulit rusak bahkan infeksi.
Alasan lain untuk kulit gatal adalah infeksi jamur, yang cukup umum bagi penderita diabetes.
Untuk mengatasi perawatan kulit kasar, pelajarilah beberapa tips untuk menjaga kulit kita.
(Baca juga: Patut Ditiru! Begini Cara Yuni Shara Hadapi Warganet yang 'Julid')
5. Bercak gelap di kulit
Acanthosis nigricans merupakan kondisi kulit yang muncul dengan sendirinya di kulit gelap dengan tekstur tebal.
Tambalan ini biasanya muncul di daerah lipatan tubuh seperti leher, ketiak, selangkangan, siku bagian dalam, lutut, dan jari-jari tangan.
Selain itu, kondisi ini dapat juga mempengaruhi orang yang sehat.
Dan ini merupakan tanda umum pradiabetes atau diabetes, jadi harus diperiksa oleh dokter. (*)