(Baca juga: So Sweet! Ben Kasyafani Tiba-Tiba Pamer Foto Kebersamaannya dengan Istri, Marshanda, dan Anaknya di Sosmed)
3. Mengurangi stres
Bukan hanya mandi air hangat yang bisa mengurangi stres.
Tapi cobalah minum segelas air hangat ketika merasa stres, maka ini akan membantu fungsi sistem saraf pusat kembali santai.
Kortisol adalah salah satu hormon stres dan jika mengalami dehidrasi maka akan membuatnya semakin meningkat.
Jadi tetaplah terhidrasi agar terhindar dari stres.
(Baca juga: Di Balik Hebohnya Kelahiran Anak Ketiga Kate Middleton, Sebagian Warga Inggris Justru Merasa Tak Senang, Ini Sebabnya)
4. Bantu turunkan berat badan
Minum air apa pun dapat membantu kita untuk menurunkan berat badan.
Tetapi jika kita minum air hangat, metabolisme akan menjadi aktif sepenuhnya.
Air hangat meningkatkan suhu tubuh dan semenara tubuh kita mencoba untuk mengkompensasi perbedaan suhu, disana kalori mulai terbakar.
(Baca juga: Cantik dan Menggemaskan, Pakaian Princess Charlotte saat Menemani Adiknya Jadi Sorotan)