NOVA.id- Saat anak kita sudah diperbolehkan untuk mengonsumsi makanan, maka penting bagi kita sebagai orang tua untuk memperhatikan nilai gizinya.
Tak jarang banyak anak usia dini yang mengalami kerusakan gigi karena pola makannya.
Jika diteruskan ini akan terbawa hingga mereka dewasa.
(Baca juga: Hoahmm… Ternyata Begini Alasan Mengapa Kita Mengantuk Setelah Olahraga)
Biasanya ini akan terjadi ketika mereka tergoda dengan makanan yang memiliki bentuk menarik tetapi tidak sehat.
Jadi, sangat penting untuk memberi tahu anak cara merawat gigi sejak kecil.
Berikut cara tepat agar anak terhindar dari masalah gigi.
(Baca juga: Udang Rica-Rica, Santapan Pagi Menggugah Selera)
1. Hindari gula ekstra
Gula banyak ditemukan pada setiap makanan.
Jadi lebih baik mencari cara untuk menghindari gula ekstra pada anak-anak.
Gula yang berlebihan dalam minuman karbohidrat dan makanan cepat saji akan mengarahkan pada pertumbuhan bakteri di mulut.