Duh Kebiasaan Makan Manis Bikin Gigi Anak Rusak, Yuk Terapkan Langkah Sehat Ini Sejak Dini

By Winggi, Kamis, 26 April 2018 | 05:00 WIB
Mencegah kerusakan gigi pada anak (Winggi)

Sehingga lebih baik menghindarinya.

(Baca juga: Pusing Cari Perkantoran untuk Buka Usaha Baru? Ini Jawabannya!)

2. Makan buah dan sayur segar

Ketika anak kita sudah mulai mengonsumsi makanan, maka ini adalah kesempatan bagi orang tua untuk memberikan makanan terbaik.

Berikanlah mereka sayur dan buah dalam menu makanan hariannya.

Bukan hanya sehat tapi makanan ini juga baik untuk pertumbuhan gigi mereka.

Sayuran dan buah yang mengandung banyak air, seperti semangka, seledri, mentimun, dan lainnya bisa menjadi pilihan.

(Baca juga: Mendadak Raffi Ahmad Bocorkan Hubungan Istrinya dengan Ayu Ting Ting, Ada Apa?)

3. Jangan terlalu sering ngemil

Ketika selesai makan, air liur di mulut akan mulai mengambil bagian dari sisa makanan.

Hal ini akan mencegah pertumbuhan bakteri.

Jadi, jika anak terus ngemil setelah makan maka tidak akan ada waktu bagi liur untuk bekerja di mulut.