- Visualisasikan Emosi
Apa hubungannya produktifitas kinerja dengan visualisasi?
Ternyata, menurut penelitian yang dilakukan terhadap 85 subjek, menghasilkan kesimpulan bahwa visualisasi adalah alat yang ampuh.
Kita dapat menggunakan lukisan sebagai visualisasi emosi yang ingin disampaikan.
Melalui merefleksikan perasaan secara langsung membantu melepaskan pikiran dari stress.
Apabila perasaan dan pikiran tidak terbebani, kita dapat lebih menikmati hal yang dikerjakan termasuk tugas dari kantor.
(Baca juga: Ini loh Lokasi yang Dipilih Pangeran Harry dan Meghan Markle untuk Bulan Madu, Mewah!)