Meski Ukurannya Kecil, Kismis Punya Segudang Manfaat untuk Tubuh loh!

 

3. Mengobati infeksi

 

Sifat antibakteri pada kismis membantu dalam membunuh bakteri.

 

Jadi untuk menghindari infeksi, kita disarankan untuk mengkonsumsi beberapa kismis setiap hari.

 

(Baca juga: Ups..Ini 5 Kesalahan yang Tak Pernah Disadari Saat Mencuci Tangan, Akibatnya Fatal loh!)

 

4. Mengurangi Kelemahan Seksual

 

Asam amino pada kismis yang disebut dengan arginin membantu meningkatkan libido dan memicu gairah.

 

Pria dengan masalah kesuburan disarankan untuk mengkonsumsi kismis karena dapat membantu mengobati disfungsi ereksi.

 

(Baca juga: Tak Banyak Yang Tahu, Ini 5 Manfaat Es Batu untuk Perawatan Kulit)

 

5. Baik Untuk Mata

 

Antioksidan seperti fitonutrien polifenol membantu menjaga kekuatan penglihatan dan kismis memiliki kandungan antioksidan ini.

 

Kismis juga mengandung vitamin A, A-karotenoid dan betakaroten yang bermanfaat untuk kesehatan mata.

 

(Baca juga: Membela Diri dari Aksi Begal, Dua Pemuda di Bekasi Dapat Penghargaan)