NOVA.id- Saat menstruasi, akan ada banyak hal yang menganggu perempuan.
Seperti kram perut, nyeri, kembung, sakit punggung, hingga mood yang tak stabil.
Selain itu muncul juga kondisi yang tak mengenakan lain, yakni migrain.
(Baca juga: Baru Berusia 12 Tahun, Tinggi Badan Gadis Ini Capai Langit-Langit Rumahnya)
Migrain menyebabkan sakit kepala yang parah.
Kondisi ini biasanya disebabkan karena ketidakseimbangan hormon atau perubahan selama haid.
Perubahan ini termasuk tingkat rendah hormon estrogen dan pelepasan prostaglandin.
Untuk mengatasinya, kita bisa konsultasikan pada dokter.
Tapi, jika tak ingin mengonsumsi obat, ada beberapa cara lain yang bisa kita lakukan.
Ini merupakan cara sederhana dan mudah dilakukan, di antaranya:
(Baca juga: Intip Tema Monokrom Ruang Keluarga Verrell Bramasta yang Enggak Monoton Ini)