Berkaca dari Kasus Kate Spade, Yuk Redakan Depresi dengan Olahan Kapulaga

By Nuzulia Rega, Kamis, 14 Juni 2018 | 18:30 WIB
Kate Spade (thefamouspeople.com)

Selain digunakan sebagai penyedap makanan, rempah ini telah digunakan secara populer untuk membantu pencernaan, mengurangi lemak, penyegar mulut, dan parfum.

Kapulaga telah digunakan dalam pengobatan tradisional baik di India dan Asia Selatan untuk mengobati depresi, mual, muntah, disentri, diare, dan gangguan jantung tertentu.

(Baca juga: Bikin Gemas Warganet, Ternyata Ini Kebiasaan Arsy Sebelum Tidur)

Ekstrak yang disiapkan dari biji kapulaga digunakan dalam berbagai obat herbal untuk mengobati demensia, kecemasan, ketegangan , dan insomnia.

Kapulaga mengandung beberapa senyawa aktif utama yaitu cineole, pinene, limonene, dan methyl eugenol.

Ekstrak Cardamom telah ditunjukkan untuk meningkatkan memori dan pembelajaran pada model hewan dalam penelitian terbaru yang diterbitkan pada 2018.

Untuk meredakan depresi, kita bisa membuat ramuan kapulaga dengan cara seperti berikut.

(Baca juga: Baru Sebulan Dekat, Ariana Grande Mantap Bertunangan dengan Kekasihnya)

1.Tambahkan satu setengah sendok teh bubuk kapulaga ke satu cangkir air hangat atau susu. Minumlah sekali sehari.

2.Kita juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak kapulaga ke air mandi.

Rendam diri dalam bak mandi beraroma menyegarkan ini selama 30 menit setiap hari.

Ramuan kapulaga tersebut diklaim dapat membuat rileks dan mengurangi rasa depresi yang dialami seseorang. (*)