- Jauh dari media elektronik
Kita telah seharian bersama alat elekronik, jika kita terus menggunakannya saat malam, maka tidak akan ada waktu untuk bersantai.
Jadi jauhi media elektronik saat malam, dan mulai rencanakan apa yang harus dilakukan ke depan.
Nah, mari kita coba biasakan kebiasaan-kebiasaan tersebut supaya kualitas hidup kita pun meningkat. (*)