Sehingga, beberapa kota di Jepang sekarang memiliki 'crying clubs' atau kelompok menangis bernama rui-katsu.
Orang-orang di dalamnya datang dan menengis bersama.
Berikut beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan saat menangis:
Baca juga: Setelah Melewati Bulan Puasa, Begini Cara Menerapkan Gaya Hidup Sehat
- Mendetoksifikasi Tubuh
Ada 3 macam tangisan.
Tangisan pertama adalah reflex yang akan membersihkan mata kita dari debu dan asap yang mengotori mata.
Lalu, air mata continuous yang akan melembabkan mata dan melindunginya dari infeksi.
Sedangkan air mata emotional akan mengeluarkan hormon stress dan racun-racun lainnya dari tubuh kita.
Peneliti memiliki teroi bahwa tangisan akan membersihkan hal-hal buruk dari sistem tubuh kita, meskipun penelitian lebih lanjut perlu dilakukan.
Baca juga: Tips Balik ke Perantauan dari Kapolri agar Terhindar Kemacetan