Jogging tidak membutuhkan konsentrasi tinggi (kecuali ketika harus menyeberang jalan tentunya!), begitu pula obrolan ringan.
Kita bisa meningkatkan kemesraan dengan pasangan sembari mempertahankan kesehatan.
6. Tidak semua tugas dapat disambi dengan kegiatan lain.
Tentukan tugas yang sama sekali tak boleh diganggu oleh hal-hal lain.
Bijaksanalah untuk menyadari keterbatasan kita.
Oleh karenanya, Sahabat NOVA juga harus memperhatikan saat akan melakukan aktivitas dengan multitasking.(*)
(Hilman)