Ternyata Ini Alasan Ilmiah Mengapa Perempuan Sering Menangis Tanpa Sebab

 

NOVA.id - Apa yang sering membuat Sahabat NOVA menangis? 

 

Adegan film emosional, memotong bawang, kehilangan orang yang dicintai atau patah hati? 

 

Sebenarnya ada banyak alasan untuk menangis. 

 

(Baca juga: Tak Cuma Menyegarkan, Smoothie Kelapa, Mangga dan Nanas Ini Juga Menyehatkan untuk Ibu Hamil)

 

Dan mungkin ada situasi di mana kita menangis tanpa alasan.

 

Menurut para ahli, menangis tanpa alasan dapat menjadi indikasi kondisi fisik dan mental yang mendasar. 

 

Mari kita cari tahu beberapa alasan membuat kita terkadang menangis tanpa alasan.

 

(Baca juga:Pria Ini Tak Dapat Restu Istrinya Nonton Piala Dunia, Hal Unik pun Dilakukan oleh Teman-Temannya)

 

 

1. Kelelahan

 

Kita mungkin tidak menyadarinya,setelah menjalani aktivitas seharian, tubuh kita terkadang akan kelelahan.

 

Kondisi seperti ini juga bisa membuat kita tiba-tiba menangis.

 

Sebuah penelitian yang dilakukan di University of Pennsylvania mengungkapkan bahwa tidur secara teratur hanya selama 4,5 jam dapat berdampak negatif pada kesehatan.

 

Ini dapat menyebabkan perubahan suasana hati, iritabilitas, dan perasaan sedih.

 

(Baca juga:Lagu Untukmu, Ternyata Ini Makna Dibalik Raisa Menciptakan Lagu Itu)

 

2. Kecemasan

 

Salah satu alasan paling umum untuk merasa sedih adalah kecemasan dan stres. 

 

Tingkat kecemasan yang tinggi dapat membuat seseorang sedih dan menangis, kata ahli kesehatan. 

 

Mereka mengatakan bahwa menangis menjadi solusi saat kita merasa cemas dan butuh bantuan orang lain.

 

(Baca juga:Ternyata Ini Rahasia Perempuan Jepang Langsing dan Awet Muda)

 

3. PMS

 

Menangis selama periode pra-menstruasi sering dialami. 

 

Ini sering disebabkan karena perubahan hormonal, kram, kembung dan sakit kepala.

 

(Baca juga:Wah, Lucunya Cita-Cita Anak Baim The Dance Company)

 

 

4. Kondisi Fisik

 

Beberapa kondisi fisik juga dapat membuat kita menangis tanpa alasan. 

 

Situasi medis ini termasuk kekurangan vitamin, stroke, gangguan tiroid, kadar gula darah rendah, penyakit Parkinson dan Pseudobulbar mempengaruhi (PBA).

 

(Baca juga:Lagu Untukmu, Ternyata Ini Makna Dibalik Raisa Menciptakan Lagu Itu)

 

5. Depresi 

 

Alasan lain untuk menangis adalah depresi. 

 

Ini bisa menjadi perasaan sementara dan dapat berlangsung selama beberapa hari. 

 

Tetapi jika itu berlangsung lebih lama, maka itu adalah indikasi dari beberapa masalah kesehatan yang serius. 

 

(Baca juga:Bikin Raisa Nangis, Ada Masalah Apa Dirinya dengan Sang Ibu?)

 

Kita harus periksa jika gejala seperti kesedihan yang berlangsung selama lebih dari dua minggu, kurangnya minat dalam kegiatan favorit, kelelahan ekstrim, perubahan nafsu makan, insomnia atau tidur terlalu banyak dan kecenderungan bunuh diri. (*)