![Smoothie Kelapa, Mangga dan Nanas]()
Allrecipes.co.uk
Smoothie Kelapa, Mangga dan Nanas
NOVA.id - Ketika menyusui, tubuh butuh asupan dan energi ekstra ya, Sahabat NOVA.
Buah-buahan tropis ini ternyata jika disatukan cocok untuk
minuman penyegar para ibu menyusui loh.
Smoothie Kelapa, Mangga dan Nanas ini tidak hanya segar tetapi juga memberi energi ekstra.
Bahan :
1 mangga matang, potong dadu
1 pisang kecil
150 ml santan
100g buah nanas
Jus jeruk 100 ml
Cara membuat :
1. Hancurkan hingga halus semua bahan termasuk buah, santan dan jus jeruk ke dalam blender.
2. Sajikan dengan sedikit es batu untuk menambah kesegaran.
Bagi ibu yang baru menyusui sebaiknya hindari es terlalu banyak ya, supaya tidak berpengaruh pada kualitas ASI. (*)
PROMOTED CONTENT
REKOMENDASI HARI INI
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
KOMENTAR