Meskipun junk food nampaknya tidak berbahaya, tapi dapat membuat kita kehilangan nutrisi penting yang bisa kita dapatkan bila mengonsumsi makanan sehat.
Selain itu, bila perempuan sering memakan junk food saat hamil, anaknya juga akan lebih menyukai junk food.
2. Salad yang Dijual Diluar
Memakan salad memang menyehatkan.
(Baca Juga: Bangkitkan Semangat Anak, Lukman Sardi: Film Anak Adalah Jawabannya)
Akan tetapi, lebih baik kita mengonsumsi salad yang kita masak sendiri.
Sebab, kita tak pernah tahu kehiginisan makanan yang dijual di luar.
3. Produk Susu yang Tak Dipasteurisasi
Produk susu memang menyehatkan bagi ibu hamil.
Tapi kita lebih baik memastikan bahwa produk susu itu telah dipasteurisasi.
(Baca Juga: Tak Disangka, Kate Middleton Sempat Belajar Bahasa Arab dan Al-Qur'an Saat Tinggal